Blodomloppet Västerås 2027 – datum, distanser och mina tips

Vilket datum gäller Blodomloppet Västerås 2027?

Jag hittar inget Västeråsdatum i det jag kollade 12 nov 2026. De stadsdatum som står hos arrangören är Uddevalla 10 maj, Lidköping 11 maj, Malmö 17 maj, Kristianstad 18 maj, Karlskrona 19 maj och Linköping 20 maj 2027. Det samlade nästa datumet är 10 maj 2027. För Västerås kollar jag arrangörens sida innan jag planerar resa, starttid och tapering. Det är lätt att läsa fel på en stadslista när man sitter med klockan laddad och redan börjat räkna bakåt från lördagspasset.

Jag har sprungit Blodomloppet i Stockholm, men inte i Västerås. Det får stanna vid att jag följer samma upplägg hemma i Sundbyberg: lugna rundor i Rissne, ett backpass i Hallonbergen och en kort styrkestund i vardagsrummet med dottern åtta år frågande vid dörren.

Vilka distanser och klasser finns i Blodomloppet?

Blodomloppet har 5 km och 10 km. Lilla Blodomloppet är för barn upp till 12 år med banor på 100–1 000 meter. Specialomloppet är för funkisar med eventuella ledsagare, 1,5–3 km på tillgänglighetsanpassade banor. Det finns också Blodomloppet på distans, där du själv väljer när och var du springer eller går.

Själv gillar jag att 5 km inte kräver någon stor produktion. Min logg säger 21:38 som bäst på femman, och då var det ändå en vanlig kväll med lite för mycket kaffe i kroppen. På milen ligger jag på 44:52. Om du väljer mellan sträckorna kan du tänka på vad som passar din vecka, inte på vad som ser finast ut i ett flöde. Jag brukar lägga en sån här start som ett kvalitetspass, inte som ett tredje långpass.

Hur stort är Blodomloppet och var körs det?

Blodomloppet körs på 24 orter runt om i Sverige samt på distans. Som mest har det varit över 110 000 deltagare. Det har vuxit från två lopp och ett tusental deltagare. Syftet är att uppmärksamma blodgivning och främja en hälsosam livsstil.

Jag fastnar för den där siffran: ett tusental i början. Min egen början var betydligt mindre, en kollega som lurade mig till Midnattsloppet 2016 och en första mil på 58 minuter. Jag skrev om det i Så började jag springa, och det är fortfarande den siffran jag jämför med när jag håller på att bli lite för ivrig i backarna.

Hur lägger jag upp träningen inför en 5:a eller mila?

Jag springer 40–55 km i veckan på 4–5 pass plus två korta styrkepass. Ungefär 80 procent går lugnt, en kvalitetsdag i veckan och ett långpass på helgen. Inför en kortare tävling brukar jag behålla samma ram och bara flytta kvalitetsdagen närmare starten. Hösten 2021 fick jag ont i knät och lärde mig den hårda vägen att öka försiktigt och bygga styrka. Besvär som hänger kvar tar jag till vården, och 1177 är en bra neutral plats att börja på.

Det långsamma jobbet är också det som tog mig från 3:58 på Stockholm Marathon 2019 till 3:34 år 2024. Jag har skrivit om den vägen i Från 3:58 till 3:34. För en mila i maj brukar jag titta mot Göteborgsvarvets 1:39:20 från 2025 som en påminnelse om att tempo kommer ur många tråkiga, pratsamma kilometer.

Vad kollar jag om jag jämför andra städer?

Jag håller isär orterna i min egen kalender. Samma distanser, olika datum. Om du reser eller har kompisar som springer annanstans kan du jämföra med Blodomloppet Jönköping, Blodomloppet Uppsala och Blodomloppet Umeå innan du bestämmer dig. För Västerås återstår bara att kolla arrangörens sida när stadens datum dyker upp.

Min pappersdagbok får samma rader oavsett ort: datum, distans, tid, snittempo, puls och känsla 1–5. Kändes 2 betyder att jag kunde pratat hela vägen. Kändes 5 är sista intervallen. Det är där jag märker om en start är en bra idé, inte i startlistan.