Blodomloppet Umeå 2027 – datum, distanser och mina tips

Vilket datum gäller för Blodomloppet Umeå 2027?

Jag hittar inget Umeå-datum bland stadsuppgifterna jag kollade 12 nov 2026. Där finns till exempel Uddevalla 10 maj 2027, Lidköping 11 maj 2027, Malmö 17 maj 2027, Kristianstad 18 maj 2027, Karlskrona 19 maj 2027 och Linköping 20 maj 2027. För Umeå kollar jag arrangörens sida innan jag sätter något i kalendern.

Det övergripande datumet 10 maj 2027 finns också med, men jag använder det inte som Umeå-datum. Jag har gjort sådana där snabba antaganden förr, och det brukar sluta med en extra kopp kaffe och en omlagd lördag.

Vilka distanser springer du i Umeå?

Blodomloppet har 5 km och 10 km. För mig är det en skön skillnad mot Lidingöloppet 30 km, där jag alltid får räkna lite mer på vätska, backar och tålamod. En mil är ändå lång nog att känna efter, särskilt om jag kliver ut med 44:52 i bakhuvudet och glömmer att det var en annan dag.

Finns Lilla Blodomloppet för barn upp till 12 år, med banor på 100–1 000 meter. Specialomloppet för funkisar med eventuella ledsagare har 1,5–3 km på tillgänglighetsanpassade banor. Blodomloppet på distans låter dig välja själv när och var du springer eller går.

Hur stort är Blodomloppet och varför finns det?

Som mest har Blodomloppet haft över 110 000 deltagare. Det har vuxit från två lopp och ett tusental deltagare. Syftet är att uppmärksamma blodgivning och främja en hälsosam livsstil. Jag gillar sådana enkla ramar: ett startnummer, en sträcka, en anledning att röra på sig.

Jag har sprungit Blodomloppet Stockholm, men inte i Umeå. Däremot känner jag igen upplägget från andra stadssidor jag håller koll på, som Blodomloppet Västerås och Blodomloppet Uppsala. 24 orter runt om i Sverige samt på distans gör att det är lätt att börja jämföra datum hemma vid köksbordet.

Hur lägger jag upp veckan inför 5 eller 10 km?

Jag kör ungefär 80 procent lugnt, en kvalitetsdag i veckan och långpass på helgen. Inför en kortare tävling brukar jag låta sista veckan vara lite mindre stökig: 40–55 km på 4–5 pass plus två korta styrkepass blir i mitt fall ofta något färre meter, inte fler. Hösten 2021 med ont i knät lärde mig att öka försiktigt.

I pappersdagboken skriver jag datum, distans, tid, snittempo, puls och känsla 1–5. Kändes 2 = kunde pratat hela vägen, 5 = sista intervallen. Om ett besvär hänger kvar mer än några dagar hänvisar jag till vården och 1177 i stället för att sitta hemma och gissa. Det är också så jag försöker hålla Mitt löparår 2026 i siffror ärligt, med både fina siffror och tröga tisdagar.

Vad skriver jag i loggen efteråt?

Jag skriver tid, snittempo, puls och en enda rad om känslan. Inte en roman. Efter 3:34:10 på Stockholm Marathon 2024 och 1:39:20 på Göteborgsvarvet 2025 har jag ändå märkt att den där lilla raden är det jag läser först ett år senare. En 5 km kan vara lika tydlig: 21:38 är mitt bästa, men en lugn runda med känsla 2 kan vara precis det pass som höll ihop veckan.

För Umeå 2027 väntar jag med datumraden tills arrangörens sida har den. Sen får den flytta in mellan styrkepasset och långpasset, där alla mina små planer till slut hamnar.