Blodomloppet Jönköping 2027 – datum, distanser och mina tips

Vilket datum gäller för Blodomloppet Jönköping 2027?

Jag hittar inget Jönköpingsdatum i arrangörens text. De stadsdatum som står där är Uddevalla 10 maj 2027, Lidköping 11 maj 2027, Malmö 17 maj 2027, Kristianstad 18 maj 2027, Karlskrona 19 maj 2027 och Linköping 20 maj 2027. För Jönköping kollar jag arrangörens sida innan jag skriver in något i pappersdagboken.

Det nästa datum som anges för Blodomloppet är 10 maj 2027. Jag blandar inte ihop det med en stad jag inte har sett i listan. Det är lätt gjort när kalendern redan är full av lördagspass och dotterns aktiviteter, men jag försöker hålla ordning på raderna.

Vilka distanser springer du i Blodomloppet?

Blodomloppet har 5 km och 10 km. För min del är det milen som känns mest bekant, även om jag har sprungit längre än så och ändå kan bli nervös inför en kort startfålla. 5 km är mitt personbästa 21:38, milen 44:52, men ett folkligt lopp med gång, jogg och barnklass handlar sällan om mina siffror.

Jag har sprungit Blodomloppet i Stockholm. Jag skriver inte att jag varit i Jönköping, Umeå eller Göteborg, även om jag gärna läser om de olika orterna när jag planerar våren. Blodomloppet finns på 24 orter runt om i Sverige samt på distans.

Finns det lopp för barn och funkisar?

Ja. Lilla Blodomloppet är för barn upp till 12 år och har banor på 100–1 000 meter. Specialomloppet är för funkisar med eventuella ledsagare, 1,5–3 km på tillgänglighetsanpassade banor. Blodomloppet på distans innebär att du väljer själv när och var du springer eller går.

Som mest har Blodomloppet haft över 110 000 deltagare. Det har vuxit från två lopp och ett tusental deltagare. Syftet är att uppmärksamma blodgivning och främja en hälsosam livsstil. Jag gillar sådana enkla rader: de säger vad loppet är utan att göra det krångligare än ett par skor vid dörren.

Hur lägger jag upp veckan före en 5:a eller mil?

Jag drar ner på mängden, inte på rutinen. Mina vanliga veckor ligger på 40–55 km, fyra till fem pass och två korta styrkepass. Inför ett kort lopp blir det mest lugna rundor, ett par lätta stegringar och en ledig dag före start. Ungefär 80 procent lugnt gäller även när det kliar i benen.

Jag har en kvalitetsdag i veckan och långpass på helgen, men långpasset får vila när milen står på programmet. Efter fyra Göteborgsvarv har jag lärt mig att 1:39:20 på halvmaraton inte behöver försvaras varje helg. Känslan i loggen får avgöra: 2 betyder att jag kunde pratat hela vägen, 5 att sista intervallen tog slut på orden.

Vad gör jag med pulsen och regnet?

Jag loggar datum, distans, tid, snittempo, puls och känsla 1–5, i pappersdagboken och i klockan. På blöta dagar tittar jag mer på känslan än på tempot. Skorna blir tunga, strumporna likaså, och snittpulsen kan ligga lite högre utan att jag gör en stor sak av det.

Blir det besvär som håller i sig hänvisar jag till vården och 1177, precis som jag gjorde när knät bråkade hösten 2021. Jag är journalist och löpare, inte läkare. Styrkan byggde jag upp försiktigt efteråt, med korta pass och tråkig kontinuitet. Det tråkiga har visat sig vara ganska snällt mot en 41-åring i Sundbyberg.