Blodomloppet Stockholm 2027 – datum, distanser och mina tips

När är Blodomloppet Stockholm 2027?

Turnén 2027 startar 10 maj i Uddevalla och fortsätter sedan genom flera städer under maj. Jag har sprungit stadsupplagan i Stockholm flera gånger och det är alltid en av vårens trevligaste löparstunder. När det gäller Stockholms exakta datum 2027 har jag inte sett det publicerat ännu, så jag kollar blodomloppet.se med jämna mellanrum och uppdaterar här så fort jag vet.

Vill du jämföra med andra orter? Blodomloppet Västerås och Blodomloppet Uppsala brukar ligga ungefär samma veckor, och även Blodomloppet Umeå brukar vara en populär upplaga.

Vilka distanser kan du springa?

Blodomloppet erbjuder 5 km och 10 km, och det är precis den typen av lopp jag gillar för att testa formen utan att det blir ett helt helgprojekt. 5 km passar dig som är ny, 10 km passar dig som vill ha lite mer att bita i.

• 5 km – lugnt tempo, mycket publikt, perfekt förstalopp.
• 10 km – för dig som tränat ett tag; mitt eget mil-PB 44:52 tog jag mig till just genom att springa den här typen av lopp.

Dessutom finns Lilla Blodomloppet för barn upp till 12 år med banor på 100–1 000 meter, och Specialomloppet, ett lopp för funkisar med eventuella ledsagare på 1,5–3 km tillgänglighetsanpassade banor. Man kan också springa Blodomloppet på distans och välja när och var man tar sig runt.

Varför finns Blodomloppet?

Blodomloppet handlar om att uppmärksamma blodgivning och främja en hälsosam livsstil. Det började smått – två lopp och ett tusental deltagare – och har vuxit till något av Sveriges största löpararrangemang, med som mest över 110 000 deltagare fördelat på 24 orter runt om i landet samt distansvarianten. Det är en trevlig stämning som inte känns elitfokuserad, utan folk springer i blandade gäng, med kollegor och med barnvagnar.

Mina tips inför ditt lopp

Efter några år av springande har jag lärt mig att korta lopp ändå förtjänar respekt. Några saker jag själv gör:

1. Intervaller i tid, inte bara distans. En kvalitetsdag i veckan med 4–6 kortare intervaller gör mig snabbare på både 5 och 10 km.
2. Bygg styrka parallellt. Efter mitt löparknä hösten 2021 tog jag in två korta styrkepass i veckan – och har sluppit de flesta besvär sedan dess.
3. Lugna pass ska vara lugna. De flesta av mina veckor är tröga pass där jag kan prata hela vägen. Det är där grundträningen byggs.

Om du satsar på något större senare under sommaren kan du ta del av min träningsprogram inför Stockholm Marathon, och om du är nyfiken på den längre resan har jag skrivit om hur jag gick från 3:58 till 3:34.