Kungsholmen runt 2027 – datum, distanser och bana

När är Kungsholmen runt 2027?

Nästa tillfälle är 8 maj 2027 i Stockholm, vilket passar loppets tradition att ligga i början av maj. Arrangör är FK Studenterna, som tagit hand om loppet sedan 2001. Jag kollar alltid arrangörens sida kungsholmenrunt.se närmare datum för exakta starttider, eftersom de brukar publiceras löpande under våren.

Att springa i Stockholm i maj är något av det bästa som finns. Vattnet är fortfarande kallt men luften är ljum, och Kungsholmen runt fångar just den känslan med banan längs Norr- och Riddarfjärden. Jag har inte sprungit det själv än, men det står högt på listan.

Distanser, bana och start och mål

Det finns två distanser: 10 km och halvmaraton. Start och mål ligger i Rålambshovsparken, och banan går till stora delar längs vattnet runt hela Kungsholmen med mycket få backar. Det gör den till ett snabbt lopp – precis som Stockholm Halvmarathon brukar beskrivas som chansen att jaga personbästa på halvdistan.

Halvmaraton består av två varv runt Kungsholmen plus en slinga i Rålambshovsparken, så du får se en hel del av banan två gånger. Båda distanserna är kontrollmätta av Svenska Friidrottsförbundets förbundsbanmätare, så tiderna räknas som officiella.

För barnen finns knattelopp: 600 meter för de upp till 7 år där vuxen får följa med, samt 1,1 km för 8–9 år och 1,6 km för 10–11 och 12–13 år utan vuxna. Min dotter dottern skulle älsva 600-metersvarianten, det är precis rätt nivå av allvar.

Resultat och tider

För resultat och tider hänvisar jag till arrangörens resultatsida på kungsholmenrunt.se, där både placeringar och mellantider brukar finnas kort efter målgång. Deltagarantalet låg på 4 632 personer 2015, så det är ett av Stockholms större vårrace – men inte så stort att det känns trångt hela vägen.

Vill du jämföra med andra vårlopp i huvudstaden eller funderar på något annorlunda senare under säsongen, som Tjurruset med sin blandning av terräng och hinder, så har jag skrivit om flera alternativ här på bloggen.

Lite historia om loppet

Premiären gick 1981 som ett 10 km-lopp. När FK Studenterna tog över 2001 återinfördes halvmaraton, och 2009 tillkom dagens 10-kilometersklass. Pandemin satte sina spår: 2020 ställdes loppet in, 2021 genomfördes endast 10 km den 14 augusti, och 2022 var man tillbaka i maj med båda distanserna igen.

Så skulle jag träna inför halvmaraton

Skulle jag anmäla mig till halvmaraton skulle jag bygga upp mig ungefär som inför Run Malmö eller vilket annat halvmaraton som helst: 80 procent av veckans kilometer lugnt, ett kvalitetspass och ett långpass som successivt växer mot 18–20 km. Fler distanser och detaljer kollar jag på arrangörens sida.

Har du inte sprungit ett lopp alls förut, börja i lagom takt med ett träningsprogram för 5 km och bygg vidare därifrån. Jag kör också två korta styrkepass i veckan – det var löparknäet hösten 2021 som lärde mig det, och det är billigt försäkringsskydd inför en flat men tuff distans. Vill du ha struktur på det hela har jag skrivit om hur jag kombinerar löpning och styrketräning.